오늘의 식단

회원의 탄수화물·열량·단백질 목표와 제외식품을 기준으로 하루 식사를 구성하고, 하루 전체 영양분석을 한 화면에서 보여줍니다.

• 아침·점심·저녁·간식의 개별 영양값과 하루 합계를 동시에 표시합니다.
• 총탄수화물을 주요 기준으로 사용하고 식이섬유와 참고용 순탄수화물을 별도 표시합니다.
• 열량·단백질·지방뿐 아니라 포화지방, ALA, 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘까지 확장합니다.
• 같은 식단을 반복하지 않도록 선호도와 최근 사용 레시피를 반영합니다.