체중

체중감량은 혈당·관해와 밀접하지만 식단명보다 총에너지, 순응도, 유지전략이 중요합니다.

• 단기 체중감량과 장기 유지 분리
• 주 1회 이상 자가체중 모니터링 고려
• 유지기에는 월 1회 이상 지속적 지원과 높은 활동량이 근거 기반 전략