식물성 케톤 연구
식물성과 저탄수·케톤을 같은 중재에서 사용한 직접근거는 별도로 분류합니다.
- 상위 300건 2차 판독에서 plant+keto 공동언급 32건
- 같은 식이중재로 직접 확인된 레코드는 초기 판독에서 1건
- 2026년 체계적 문헌고찰은 PB-LCD/PB-KD 7개 RCT, 976명을 종합
- 직접 근거가 형성되고 있지만 장기·대규모 연구는 여전히 필요
왜 분리하는가
식물식 연구가 많고 케톤식 연구가 많다는 사실만으로 “식물성 케톤식의 효과가 두 배”라고 추론할 수 없기 때문입니다.